천식은 임신 기간 중 가장 흔한 건강상의 문제입니다.
불행하게도 임신 중에 천식을 잘 관리하지 않으면 엄마와 아기 모두에게 다른 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
천식을 잘 관리하지 않으면 산모는 다음과 같은 병이 생길 위험성이 높습니다.
- 임신성 당뇨-혈관에 지나치게 많은 당분(설탕)이 포함된 상태
- 전자간증-임신 기간 중의 고혈압을 말하며 매우 심각할 수 있습니다
아기도
- 37주를 채우지 못하고 태어나거나
- 출생 시 저체중이거나
- 병원에서 더 오래 지내야 할 수도 있습니다
희소식은 천식을 잘 관리하면 건강한 임신 기간을 보낼 가능성이 매우 높다는 것입니다. 본인의 천식을 잘 관리하는 것이야말로 아이가 천식에 걸릴 위험성을 줄이는 최상의 방책이기도 합니다.
임신하면 천식에 영향이 가나요?
임신하면 천식 증세가 바뀔 수 있습니다. 대략 여성 3명 중 1명 정도는 증세가 악화합니다.
본 정보를 읽고 의사를 본다면 제대로 대비할 수 있습니다.
천식이 잘 관리되고 있다는 것을 어떻게 알지요?
- 평소 하던 일을 모두 할 수 있다.
- 천식 증세로 인해 밤중에 깨지 않는다.
- 천식 증세가 있다고 해도 일주일에 이틀 이상은 발생하지 않는다.
- 일주일에 이틀 이상 천식 해소제를 쓸 필요가 없다.
임신 중 천식 관리가 안 되고 있다고 생각되면 조기에 도움을 구하세요.
임신 기간 중 천식 관리는 어떻게 하나요?
- 몸 상태가 좋다고 느껴질 때도 의사를 정기적으로 (4~6주마다)만나 천식점검을 하도록 하세요.
- 의사와 천식 대처 계획 작성에 대해 대화를 나누어보세요. 대처 계획이 이미있다면 임신 초기에 의사에게 검토를 부탁하세요.
- 산과 전문의나 산파 아니면 두 사람 모두에게 본인이 천식이 있다고 말하세요. 서면으로 된 천식 대처 계획을 이 사람들에게 한 부씩 주세요.
- 본인이 천식용 흡입기를 제대로 쓰고 있는지 의사나 간호사에게 점검해달라고하세요. 필요시 흡입기 사용을 돕는 확장 도구를 이용하세요. 호주 전국 천식협회(The National Asthma Council of Australia) 와 호주 천식 협회 (Asthma Australia) 웹사이트에는 각종 흡입기의 올바른 사용법에 대한 동영상이있습니다.
- 의사가 준 천식약은 계속 복용하세요. 이점은 천식의 발작을 예방하는데중요합니다. 기억하기가 힘들면 흡입기를 칫솔 근처에 두거나 전화에 알람설정을 해보세요.
- 예방접종을 제때 하세요. 독감과 같은 바이러스 감염은 천식 발작을 일으킬 수있습니다. 백신은 신생아들이 병이 나지 않도록 보호해 주는 역할도 합니다.
- 담배 연기를 피하세요. 흡연한다면 천식이 더 악화할 수 있습니다. 주치의가금연을 도울 수 있습니다. 임신 중이나 출산 후 담배 연기 근처에 있으면아기와 아이들에게도 해롭습니다. 또한 아이들이 호흡 문제가 생길 가능성도
늘어날 수 있습니다. - 건강식을 섭취하고 운동도 하고, 천식을 악화시키는 것(가령 알레르기가 있는것, 먼지, 옥외 연기 등)을 피하도록 최선을 다하세요. 꽃가루알레르기/알레르기가 천식을 유발한다면 치료 방법에 대해 의사와 상의하세요.
천식이 더 심해지면 어떡하나요?
- 서면으로 된 천식 대처 계획을 따르거나 호주 천식 협회의천식응급처치법(ASTHMA FIRST AID) 안내서를 참고하여 증세를 확인하고 대책을따르세요.
- 증세가 호전되지 않으면 000번으로 전화하여 구급차를 부르세요. 구급차응급구조 대원에게 본인의 임신 사실을 꼭 밝히세요.
- 천식 대처 계획을 따르고 증세가 호전되더라도 빨리 의사를 보는 게중요합니다.
임신 기간 중 천식약 복용은 안전한가요?
임신 기간 및 모유 수유 기간에 천식약 대부분은 복용해도 안전합니다. 아기에게도해롭지 않습니다.
임신하면 산모가 복용하는 약을 의사가 변경할 수 있습니다. 하지만 의사가 본인의천식약 복용을 그만두게 하면 그 이유를 묻거나 이차 소견을 구하든지 아니면 둘 다해야 합니다.
주치의가 승인한 천식약을 사용하여 천식을 잘 관리하면 본인과 아기에게최상입니다. 그렇게 하면 본인과 아기의 산소 수치를 안전하게 유지할 수 있습니다.
의사를 만나면 천식과 관련하여 무엇을 물어보아야 하나요?
1. 천식 흡입기나 코 분무기 또는 둘 다 바른 방법으로 쓰고 있는지봐주시겠어요?
2. 서면으로 천식 대처 계획을 받을 수 있을까요? (아니면 제 천식 대처 계획서가최신 내용인지 점검해 주시겠어요?)
3. 첫 번째/다음 산전 예약 시 천식 조치 계획과 함께 가져갈 수 있는 현재 복용약물 목록을 받을 수 있을까요?
4. 천식이 잘 관리되고 있다는 것을 어떻게 알 수 있을까요?
5. 천식이 더 심해지면 어떡하나요?
6. 임신 중에 심한 천식 발작이 오면 어떻게 해야 하나요?
천식 대처 계획이 무엇인가요?
천식 대처 계획이란 천식을 관리하는 일련의 명확한 지시 사항입니다. 본인의 협조를받아 의사가 작성합니다. 천식 대처 계획의 목표는 천식 증세를 예방하고 관리하는것입니다. 임신부를 포함 천식이 있는 사람은 누구나 천식 대처 계획이 있어야합니다.
진통과 분만 시 천식이 더 심해지나요?
그런 경우는 매우 드뭅니다. 진통 중 천식 증세가 발생하면 평소에 쓰던 천식약을복용하면 일반적으로 효과가 있습니다.
천식에 대한 추가 정보는 어디서 구할 수 있습니까?
호주 천식 협회는 전화상으로 무료 서비스를 제공하며 훈련받은 천식 교육직원들이천식 관련 질문에 답해줍니다. 영어가 모국어가 아니라면 통번역 서비스 (TIS National)번호 131 450으로 전화하여 호주 천식 협회(Asthma Australia) 1800 278462번으로 연결해달라고 하세요.